Una pareja bien avenida, Avena y colesterol
La avena es un cereal que contiene betaglucano, una fibra dietética que se encuentra en el salvado y que cuenta con propiedades muy interesantes.
El betaglucano es un tipo de fibra dietética soluble, que aporta diferentes beneficios para la salud y que se encuentra en el salvado de avena.
El efecto reductor del colesterol que ha demostrado tener el betaglucano, se obtiene a partir de un consumo de 3 gramos de betaglucano al día siempre combinado evidentemente con unos hábitos de vida saludables y una dieta variada y equilibrada.
Nuestras galletas con Avenacol son ricas en betaglucano de avena, la fibra amiga de nuestro corazón.
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